请百度搜索 安徽省周易研究会 关键词找到我们!

研究会动态

养 心

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2021/2/9     浏览次数:    


  

张兆昌

 

心脏,相当于汽车发动机。再好的汽车,发动机不可能永远不保养。

同理,再健康的身体,也要保养心脏。

怎样保养呢?点滴悟创,与有缘人分享。

 

一、管理心脏的穴位

人有二个“心”(作者悟创,与传统中医理论有区别),一个是心灵,一个是心脏。

心灵,主要掌管心理,兼管心脏。心灵,在人体的经络表达是心经。

心脏,主管心包和血液收送,兼管心灵。心脏在人体的经络表达是心包经。


1、心经

《手少阴心经穴歌》

手少阴心起极泉

青灵少海灵道沿,

通里阴郄神门下,

少府少冲小指边。


2、心包经

手厥阴心包经穴歌》

心包九穴天池近,

天泉曲泽郄门应,

间使内关与大陵,

劳宫中冲中指尽。


3、膻中



二、心脏保养的理法

 

1、时间

对应心脏的时间

1)心经午时(1100-1300

午时心经最旺," 心主神明,开窍于舌,其华在表"。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能睡片刻,对于养心有益,养心保健是好时机。

 

2心包经戌时(1900-2100

戌时心包经最旺,"心包为心之外膜,附有脉络,是气血通行之道邪不能容,容之心伤"。心包是心的保护组织,又是气血运行的通道。心包经戌时行旺,可断根心脏周围外邪,此时心脑颅神经器官系统最活跃,保健心包经,成效最佳。

 

3)膻中穴

膻中穴具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等作用。如遇心脏不适,伴有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等症状时,按按膻中穴,可以使症状缓解。烦躁生闷气,按膻中就可使气机顺畅,烦恼减轻。女性按摩膻中穴,不仅能防治乳腺炎,还可丰胸美容。

2、数理

1)心脏的属性:火

2)心脏的数理:三、九、二、七

3)手法的顺逆:顺时针,利阳。逆时针,利阴。


三、心脏保养的技法

 

1、心经取穴

1)主穴:见心经9穴。

2、配穴:膻中。

2、心包经取穴

1)主穴:见心包经9穴。

2配穴:膻中。

 

3、实践

1)每天中午1100-1300之间,点按心经9穴位,加膻中穴,每穴顺时针3次,逆时针3次为一节次,可以随喜多节反复。

2)每天晚上1900-2100之间,点按心包经9穴位,加膻中穴,每穴顺时针9次,逆时针9次为一节次,可以随喜多节反复。

3)心脏难受时,点按内关穴3的倍数次,然后就诊。

4)心脏保健数码:640307020,随喜默背。

5)心脏保健咒语:《观音治病真言》唵。啤噜纳崎。煎都喜好。秘沙妈。靴哈(木)。煎都崎悲些那打。啤那鸦。梭哈。随缘读、背。

(图片来自网络)

 

祝愿天下所有善良的人:健康,平安,吉祥!



返回上一步
打印此页
在线咨询
在线客服:
15856912507

请扫描二维码访问手机站

[向上]